Táo Envy chứa nhiều vitamin nhóm B như: B1, B2… là những dưỡng chất có lợi cho não duy trì bộ não khỏe mạnh và sáng suốt. Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho não như đường, vitamin, khoáng chất, táo còn chứa 1 lượng lớn nguyên tố kẽm. Táo Envy còn là thực phẩm vô cùng thân thiện với những bệnh nhân tiểu đường, giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như: canxi, kali, magie, sắt, phốtpho, các vitamin C, B1, B2…
Lượng magie và kali trong táo giúp điều chỉnh áp suất máu và giữ cho nhịp tim ở mức ổn định, chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ thành mạch máu.
Lượng chất xơ dồi dào có trong táo Envy rất có lợi cho hệ tiêu hóa đồng thời làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẻn mạch máu và nhiều bệnh tim mạch khác.
Vitamin C có trong táo cùng nhiều chất chống oxy hóa làm tăng cường hệ miễn dịch, tiêu diệt các gốc tự do gây hại đến tế bào, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.