Kim quất Đài Loan – Giá trái tắc đường Đài Loan tươi

Kim quất Đài Loan (tắc mật Đài Loan) là loại quả có hình bầu dục, khi chín vỏ có màu xanh và khi chín chuyển sang màu vàng cam tươi. Kim quất không có múi, cơm rất dày, không có hạt, ăn cực ngọt và giòn, quyện với vị và mùi thơm đặc trưng của quất, rất đặc biệt, nhất định phải thử ít nhất một lần.

Đặc điểm của Kim quất Đài Loan

Quất là loại cây có múi, có nguồn gốc từ Nam Á, đặc biệt được trồng nhiều ở Đài Loan. Loại quả này có hình bầu dục, khi chín vỏ chuyển từ màu xanh sang màu vàng cam tươi, đường kính mỗi quả khoảng 3-4cm.

Tuy gọi là quất nhưng quất kim chi không có vị chua như quất Việt Nam. Kim quất Đài Loan không múi cũng không hạt, vị không chua, vỏ không đắng như quất Việt Nam.

Ngược lại, loại quả này có cơm rất dày, không có hạt, ăn cực ngọt và giòn, hòa cùng vị và mùi thơm đặc trưng của quất, rất đặc biệt, nhất định phải thử ít nhất một lần.

Sản phẩm được đóng gói và xuất khẩu dưới dạng thùng khoảng 5kg với 12 hộp, mỗi hộp gần 500g.

Giá trị dinh dưỡng của Kim quất Đài Loan

Hàm lượng dinh dưỡng 100 gram kim quất có chứa:

• 71 calo
• 15,9 gram carbohydrate
• 1,9 gram protein
• 0,9 gram chất béo
• 6,5 gram chất xơ
• 43,9 miligam vitamin C
• 0,1 miligam mangan
• 62 miligam canxi
• 290 UI vitamin A
• 186 miligam kali
• 0,1 miligam đồng
• 0,1 miligam riboflavin
• 0,9 miligam sắt
• 20 miligam magiê
• 17 microgam folate

Quả quất tuy có kích thước nhỏ nhưng lại chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao cùng với các chất như đồng, sắt, kali và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, nó còn giúp da sáng và đều màu, mờ dần các đốm nâu.

Các hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại, hạn chế các bệnh ung thư nguy hiểm. Ngoài ra, bạch tuộc Đài Loan còn chứa lượng chất xơ dồi dào giúp đường ruột hoạt động khỏe mạnh, chống táo bón.

Chất xơ còn tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đồng thời, lượng calo trong loại quả này cực thấp, không gây tăng cân.

5 tác dụng của kim quất đối với sức khỏe

Cung cấp chất oxy hóa

Chất chống oxy hóa là các hợp chất giúp trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể. Chúng ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Chất chống oxy hóa cũng đóng một vai trò trung tâm đối với sức khỏe. Với một số nghiên cứu cho thấy các gốc tự do có thể liên quan đến sự phát triển của các tình trạng như viêm khớp dạng thấp, bệnh tim và bệnh tự miễn.

Kim quất rất giàu chất chống oxy hóa. Chúng chống lại bệnh tật có thể giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn. Ngoài ra, đây cũng là loại trái cây họ cam quýt duy nhất có thể được tiêu thụ cùng với vỏ. Nó có chứa một lượng chất chống oxy hóa tập trung hơn cả bột giấy. Tiêu thụ một hoặc hai khẩu phần mỗi ngày có thể giúp tránh khỏi bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tăng cường miễn dịch

Giống như các loại trái cây khác, kim quất được nạp vitamin C. Đây là một chất dinh dưỡng quan trọng mang lại một số lợi ích lớn khi tăng cường khả năng miễn dịch. Trên thực tế, một nghiên cứu được thực hiện ở Thụy Sĩ cho thấy, cung cấp đủ vitamin C có thể giúp cải thiện kết quả cho các tình trạng như tiêu chảy, sốt rét và viêm phổi. Thêm vào đó, nó có thể cải thiện các triệu chứng và rút ngắn thời gian bị nhiễm trùng đường hô hấp,.

Loại quả này cũng rất giàu chất chống oxy hóa. Chúng có thể ngăn ngừa sự tích tụ của các gốc tự do để giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Theo một đánh giá được công bố, chất chống oxy hóa cũng có thể cải thiện chức năng miễn dịch và bảo vệ chống nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng để giúp tối đa hóa sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Một trong những lợi ích lớn nhất của kim quất là hàm lượng chất xơ ấn tượng. Chất xơ giúp bổ sung số lượng lớn vào phân, ngăn ngừa các vấn đề như táo bón. Chất xơ cũng có thể có lợi cho các khía cạnh khác của sức khỏe tiêu hóa. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể bảo vệ chống lại bệnh viêm ruột và ngăn ngừa loét đường ruột. Không chỉ vậy, chế độ ăn nhiều chất xơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Với một lượng lớn 6,5 gram chất xơ mỗi khẩu phần. Quả này đứng đầu bảng xếp hạng những thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất hiện có. Bao gồm một hoặc hai khẩu phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cùng với các loại thực phẩm giàu chất xơ khác để giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru.

Hỗ trợ giảm cân

Thực phẩm này có lượng calo thấp nhưng chất xơ cao. Chúng là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân. Trên thực tế, một khẩu phần có thể đáp ứng tới 26% nhu cầu chất xơ hàng ngày của bạn và chỉ cung cấp 71 calo. Chất xơ di chuyển chậm qua cơ thể không tiêu hóa. Nó giúp làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn để giảm lượng thức ăn, giúp bạn giảm cân nhanh.

Giảm nguy cơ ung thư

Trên thực tế, các loại trái cây có múi như quả quất, cam, chanh và thường được coi là một số thực phẩm chống ung thư hàng đầu. Theo một nghiên cứu ở Hàn Quốc, việc tiêu thụ thường xuyên trái cây có múi có liên quan đến nguy cơ ung thư vú thấp hơn 10%. Các nghiên cứu khác đã có kết quả tương tự, nó làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy, thực quản và dạ dày thấp hơn.

Cách thưởng thức quất

Sở hữu vị ngọt, bùi và thơm, quất có thể được ướp lạnh và ăn tươi như một loại trái cây để thưởng thức trọn vẹn hương vị.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng quất để pha trà với mật ong, chưng với đường phèn để trị ho, kháng viêm rất tốt cho sức khỏe.

Bảo quản Kim quất Đài Loan đúng cách

Bảo quản đúng cách là cách giúp kim quất luôn tươi ngon trong thời gian dài để sư dụng dần, vậy bạn đã biết cách bảo quản kim quất Đài Loan chưa?

• Quất tươi mua về nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 5 độ tới 7 độ
• Bảo quản nơi khô ráo, tránh tủ lạnh ứ nước
• Ăn đến đâu rửa đến đó, không nên rửa trước rồi mới bảo quản trong tủ lạnh sẽ làm hoa quả bị úng nước.
• Không để quất chung với các thực phẩm nặng mùi như hành, ngò, tỏi.
• Khi sử dụng hãy rửa kim quất sạch dưới nước

Giá trái kim quất Đài Loan (tắc đường Đài Loan)

Kim quất Đài Loan là loại trái cây theo mùa thông thường cuối năm khoản từ tháng 10 sẽ có trái chín. Vào mùa kim quất thường có giá giao động 50.000 tới 75.000 đồng/hộp 0,5kg. Tuy nhiên vào những thời điểm cao điểm hoặc những trái to đẹp sẽ có giá cao hơn lên tới 90.000 đồng/hộp 0.5kg.

Mua Kim quất Đài Loan chất lượng ở đâu?

Nếu bạn đang tìm mua những quả quất tươi ngon, chất lượng hãy đến với cửa hàng Trái Cây Xanh nhé! Chúng tôi tự hào là cửa hàng trái cây chuyên cung cấp các loại trái cây nhập khẩu tươi ngon tại TPHCM và các tỉnh lân cận miền nam. Hãy đế cửa hàng TCX gần nhất hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm về kim quất hoặc những loại trái cây nhập khẩu khác nhé!