Lựa chọn trái cây mùa hè - Nên và không nên (Phần 2)

06 Thg 7 2018 0 Bình luận Tags: những loại trái cây không nên ăn nhiều mùa hè, mùa hè và những loại quả nên hạn chế, vú sữa, na, sầu riêng, mít, đào, chôm chôm, vải, nhãn, hồng xiêm

Trong ngày hè nóng bức oi ả, ăn trái cây là một trong những giải pháp giúp giải nhiệt và bổ sung vitamin cho cơ thể . Tuy nhiên, có những loại trái cây ăn vào sẽ khiến cơ thể bạn “bốc hỏa”.  

Mùa hè là mùa của các loại hoa quả như mít, vải, nhãn, mận… Dù cho các loại này rất ngon và có lợi sức khỏe song chúng lại có tính nóng. Bản chất của các loại hoa quả này là có nhiều đường, do đó khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng lượng đường huyết, tạo năng lượng cho cơ thể sinh nhiệt.

Nếu như không biết ăn hoa quả mùa hè đúng cách, có thể khiến người nóng rát, khó chịu, khát nước và nhất là với các bạn gái sẽ gây mụn nhọt, ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp bên ngoài.

Phần 2: Những loại quả nên hạn chế ăn khi trời nắng nóng


Trái cây xanh tổng hợp



Trang sau →

0 bình luận

Viết bình luận