Blog

Lựa chọn trái cây mùa hè - Nên và không nên (Phần 2)

06 Thg 7 2018 0 bình luận Tags: những loại trái cây không nên ăn nhiều mùa hè, mùa hè và những loại quả nên hạn chế, vú sữa, na, sầu riêng, mít, đào, chôm chôm, vải, nhãn, hồng xiêm

Trong ngày hè nóng bức oi ả, ăn trái cây là một trong những giải pháp giúp giải nhiệt và bổ sung vitamin cho cơ thể . Tuy nhiên, có những loại trái cây ăn vào sẽ khiến cơ thể bạn “bốc hỏa”.  Mùa hè là mùa của các loại hoa quả như mít, vải, nhãn, mận… Dù cho các loại này rất ngon và có lợi sức khỏe song chúng lại có tính nóng. Bản chất của các loại hoa quả này là có nhiều đường, do đó khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng lượng đường huyết,...

Xem thêm

Lựa chọn trái cây mùa hè - Nên và không nên (Phần 1)

04 Thg 7 2018 1 bình luận Tags: các loại trái cây tốt cho ngày hè, trái cây tốt cho sức khỏe, những loại quả nên ăn ngày hè, quả cam, quả dứa (thơm), quả ổi, quả xoài, dưa hấu, chuối chín, đu đủ, nước ép cà chua, 8 loại quả nên ăn trong ngày nắng nóng

Những ngày này, nhiệt độ từ khắp các nơi trên cả nước đều tăng cao, khiến ai cũng cảm thấy mệt mỏi, nắng nóng, và là tác nhân gây nhiều bệnh. Trái cây luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người vào mùa hè, nhưng không nhiều người biết rằng một số loại quả mùa hè được "dán mác" hạn chế ăn khi trời nắng nóng.Vào hè, các loại quả như vải, nhãn, mận… được bày bán rất nhiều vì đúng vụ, giá thành phải chăng, rất hấp dẫn mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thực...

Xem thêm

Trái cam và những điều cần biết

30 Thg 6 2018 0 bình luận Tags: lợi ích tuyệt vời của cam, quả cam, nước cam, lợi ích khi ăn cam, Vitamin C, Vitamin A, tim mạch, colagen, cholesterol, miễn dịch, bảo vệ

Ai cũng biết cam là loại quả ngon và cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng. Tuy nhiên, cam còn những lợi ích tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.Trái Cam – một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe của cả người khoẻ mạnh cũng như bệnh nhân.Trung bình với mỗi 100gr quả cam chứa 87,6g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30mg vitamin C, 10,9g chất tinh bột, 93mg kali, 26mg canxi, 9mg Magnesium, 0,3g chất...

Xem thêm

Mẹo chọn trái cây an toàn và tươi ngon chuẩn không cần chỉnh

12 Thg 6 2018 0 bình luận Tags: mẹo chọn trái cây ngon, cách chọn bơ ngon nhất, mẹo chọn dứa, bưởi da xanh chọn sao cho ngon, lựu ngon, cách chọn đu đủ ngon, mẹo chọn táo ngon nhất, mách chị em văn phòng cách chọn trái cây

Trái cây là một thành phần rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trái cây cung cấp nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể như các loại vitamin, chất khoáng, chất xơ. Bởi vậy việc chọn được những loại trái cây tươi ngon, an toàn cho sức khỏe của bản thân cũng như gia đình là rất quan trọng. Nhằm tránh mua phải hoa quả tẩm hóa chất gây hại cho sức khỏe và chọn được hoa quả tươi ngon, các bạn hãy tham khảo các mẹo chọn hoa quả an toàn trong bài viết dưới đây...

Xem thêm

Trang 1 của 4